Tedenski meni

Tedenski meni toplih obrokov v Ljudski kuhinji Pod strehco
objavljamo menije toplih obrokov, ki so jih pripravljali prostovoljci našega društva
na podlagi smernic projekta Zdravi in dostopni obroki.

Naših kuhanih obrokov trenutno ni (ostajajo pa standardni obroki kuhinje)
Lokacija in delovni čas

Zaloška cesta 42
(ob cvetličarni nasproti tržnice Moste)
navadni zemljevid >   zmeljevid v sliki >

Vsak delavnik med 11:30 in 15:00 uro.

Cenik

Redna cena obroka: 3 €

Cena obroka s potrjeno pogodbo 0,5 €

Kako do obroka po 0,5 €
Osebe prijavljene na centru za socialno delo oz. pri strokovnih socialnih delavcih, lahko na centru za socialno delo potrdijo vlogo in jo prinesejo v ljudsko kuhinjo. Tam komisija izda potrdilo s katerim lahko plačujete obroke po ceni 0,5 €. Vloga in ostale informacije za strokovne delavce so na voljo na tej povezavi.
 
Pretekli meniji 

27. - 31. Oktober
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
 Fižolova juha s testeninami
– fižol,
– testenine,
– paprika,
– začimbe

 prosena kaša z zelenjavoProsena kaša s korenčkom in zelenjavna omaka
– proso,
– korenje,
– sezonska zelenjava

WP_20140724_10_03_28_Pro

 ricet 6.8.2014Ješprenjeva enolončnica
– ješprenj,
– mešana sezonska zelenjava,
– začimbe
 
 WP_20140724_10_03_28_Prokrompirjev golažKrompirjev golaž
– sojino meso,
– krompir,
– paradižnikova omaka,
– začimbe
 Pire krompir z zelenjavoPire krompir z zelenjavno omako
– lokalni krompir,
– bučke,
– rdeča paprika,
– korenje 
20. - 24. Oktober
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
 basmati riž in subji s cvetačo, bio čičeriko, krompirjemBasmati riž z zelenjavno jedjo
– čičerika,
– bučke,
– krompir,
– paradižnikova omaka

 Bio makaroni s svežo/ pisano zelenjavo + bananina sladica
– rdeča + zelena paprika,
– bučke + malancani,
– bio makaroni- svedri
Bananina sladica – halva
– banana
– pšenični zdrob

WP_20140724_10_03_28_Pro

Brokolijeva kremna juha Kremna juha iz brokolija
– brokoli,
– cvetača,
– krompir
 
 WP_20140724_10_03_28_ProPolenta in golaž
– sojini koščki,
– grah,
– paradižnikova omaka

– cvetača
 pirina enolončnicaPirina enolončnica
– bio pira,
– bučke,
– paprika,
– korenje, 
13. - 17. Oktober
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
 kremna bučkina juhaGrahova juha s koruznimi cmočki
Grah
polentini cmočki

 ricet 6.8.2014Ješprenj s svežo zelenjavo
– ješprenj
– bučke
– paprika
– korenje

WP_20140724_10_03_28_Pro

pirina enolončnica WP_20140724_10_03_28_ProRižota z lečo in svežo zelenjavo
– riž
– leča
– korenje
– paprika
minestra s testeninami Mineštra s testeninami

– bio makaroni (svedri)
– paradižnikova omaka
– marinirano sojino meso
– (rastlinski) sir

basmati riž in subji s cvetačo, bio čičeriko, krompirjemBasmati riž in zelenjavna priloga
– basmati riž
Paradižnikova omaka z:
– bučke
– čičerika
– krompir

6. - 10. Oktober
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
 basmati riž in subji s cvetačo, bio čičeriko, krompirjemRiž & paradižnikova omaka
Pisan riž (z indijskimi oreščki, papriko & koruzo)
Paradižnikova omaka s čičeriko, krompirjem (+ sezonska zelenjava)

 PasuljPasulj
– beli fižol
– korenje
– sušena paprika
– dimljen tofu
– paradižnik

WP_20140724_10_03_28_Pro

 WP_20140724_10_03_28_Projuha iz cvetače in krompirja s popečenimi bučkamiCvetačna enolončnica
– cvetača
– krompir
– popečene bučke 

bio makaroni s sojinim mesomMakaroni + paradižnikova omaka
– bio makaroni (svedri)
– paradižnikova omaka
– marinirano sojino meso
– (rastlinski) sir

11.9. SegedinSegedin
– kislo zelje
– krompir
– marinirano pšenično meso

29.9. - 3. Oktober
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
 zelenjavna_juha_s_proseno_kasoEnolončnica
– bučke
– krompir
– koruza
 Ješprenjeva enolončnica – Ričet

ricet 6.8.2014
– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj

WP_20140724_10_03_28_Pro

 Jota - spletWP_20140724_10_03_28_ProJota
– kislo zelje
– kisla repa
– krompir
– fižol
 Cufti s pire krompirjem fflPire krompir & Čufte v paradižnikovi omaki
– pie krompir
– paradižnikova omaka
– čufte (iz pšeničnega mesa, kruha in zelenjave)

Pirina enolončnica fflPirina enolončnica 
– pira
– korenje
– krompir
– bučke
– rdeča paprika
– cvetača
22. - 25. september
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
PasuljPasulj
– beli fižol
– korenje
– sušena paprika
– dimljen tofu
– paradižnik

 kremna bučkina juhaKremna hokaido juha + topli kruhki

– Hokaido buče

WP_20140724_10_03_28_Pro

 makaroni bologneze spletMakaroni + paradižnikova omaka
– bio makaroni (svedri)
– paradižnikova omaka
– sojino meso
– (rastlinski) sir
 segedinSegedin
– kislo zelje
– krompir
– pšenično meso
Naših obrokov danes ne bo, bodo pa ostali topli obroki.
15. - 19. september
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
Riž, subji, sladica 7.8.2014 Riž s čičeriko v paradižnikovi omaki 
– riž,
– paradižnikova omaka,
– krompir,
– čičerika.
Jota - splet WP_20140724_10_03_28_ProJota
– rjavi fižol
– kislo zelje
– krompir
 ricet 6.8.2014Ješprenjeva enolončnica – Ričet

– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj 

zelenjavna_juha_s_proseno_kasoMočna zelenjavna enolončnica + čapatiji (topli kruhki)
– bučke
– sezonska zelenjava

 čufte v paradižnikovi omaki ORiž & Čufte v paradižnikovi omaki

– Basmati riž
– paradižnikova omaka
– čufte (iz pšeničnega mesa, kruha in zelenjave) 

8. - 12. september
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
 14.8.2014 RicetPirina enolončnica 
– pira,
– bučke,
– korenje,
– grah,
– paprika
 WP_20140724_10_03_28_ProPasuljPasulj
– beli fižol
– korenje
– sušena paprika
– dimljen tofu
– paradižnik
čufte v paradižnikovi omaki O Riž & Čufte v paradižnikovi omaki
– dolgozrnati riž
– paradižnikova omaka
– čufte (iz pšeničnega mesa, kruha in zelenjave)

11.9. Segedin Segedin
– kislo zelje
– krompir
– pšenično meso
ricet 6.8.2014Ješprenjeva enolončnica – Ričet

– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj 

1. - 5. september
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
Riz sabji 13.8 Riž + paprikini ocvrtki + paradižinkova omaka 
– basmati riž
– pakore – cvrta panirana paprika v čičerikini moki
– paradižnikova omaka z malancani in krompirjem
 Jota - spletWP_20140724_10_03_28_ProJota
– kislo zelje
– kisla repa
– krompir
– fižol
 Bučkina enolončnicaBučkina enolončnica
– bučke
– paprika
– korenje
– koruza

 4.9. Pečen riž z zelenjavoPečen Riž z zelenjavo
– dolgozrnati riž
– grah
– paprika
– korenje
– sojini koščki, tofu

 makaroni bologneze spletŠpageti a’la ‘bologneze’

– špageti
– paradižnikova omaka
– sojino meso
– rastlinski sir

25. - 29. avgust
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
 pirina enolončnicaPirina enolončnica 
– pira
– korenje
– krompir
– bučke
– rdeča paprika
– cvetača
Pasulj WP_20140724_10_03_28_ProPasulj
– beli fižol
– korenje
– sušena paprika
– dimljen tofu
– paradižnik
zelenjavna_juha_s_proseno_kaso Močna prosena enolončnica
– zelena
– proso
– koruza

čufte v paradižnikovi omaki ORiž & Čufte v paradižnikovi omaki
– dolgozrnati riž
– paradižnikova omaka
– čufte iz pšeničnega mesa, krua in zelenjave

 Makaroni v grahovi omakiMakaroni v grahovi omaki
– bio makaroni
– grah
– rastlinski sir
18 - 22. avgust
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek

18.8.2014 - Zelenjavna enolončnicaZelenjavna enolončnica 
– cvetača
– korenje
– bučke
– paprika

WP_20140724_10_03_28_Pro19.8.2014 riz z paradiznikovo omakoRiž & paradižnikova omaka
Basmati riž
Paradižnikova omaka s krompirjem, cvetačo in grahom
Rižota -5.8.2014 Pečeni riž z zelenjavo
– Dolgozrnati riž
– sojini koščki
– grah
– paprika
– korenje

ricet 6.8.2014 Ješprenjeva enolončnica – Ričet
– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj

 Makaroni s paradižnikovo omako
– bio makaroni
– paradižnikova omaka
– dimljen tofu
– grah 
11 - 15. avgust
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
Juha na žlico 11.8. Zelenjavna enolončnica 
– cvetača
– korenje
– bučke
– paprika
 WP_20140724_10_03_28_ProPirina rižota 12.8Pirina rižota
– pira
– rdeča paprika
– grah
– korenje
– bučke
 Riz sabji 13.8Riž & paradižnikova omaka
Basmati riž
Paradižnikova omaka s čičeriko, krompirjem in cvetačo 
 14.8.2014 RicetJešprenjeva enolončnica – Ričet
– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj 
 danes je žal Praznik  🙂
 
4. - 8. avgust
PonedeljekTorekSredaČetrtekPetek

Zelenjavna enolončnica - obaraParadižnikova zelenjavna enolončnica
– cvetača
– korenje
– bučke
– paradižnik

 WP_20140724_10_03_28_ProRižota -5.8.2014Zelenjavna rižota
– riž (basmati)
– rdeča in zelena paprika
– grah
– korenje
– cvetača
ricet 6.8.2014 Ješprenjeva enolončnica – Ričet
– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj
 Riž, subji, sladica 7.8.2014Riž & paradižnikova omaka
Basmati riž
Paradižnikova omaka s čičeriko, krompirjem & malancani
Breskvina sladica  
 riž s papriko, omaka z mladim sirčkom 8.8.2014Riž & paradižnikova omaka
Riž s papriko
Paradižnikova omaka z grahom in popečenim mladim sirčkom
Sladki riž (Khir – mlečna sladica z rižem) 
V kolikor vas zanima brezplačno predavanje na temo Zdravi in dostopni obroki, nam lahko pišete na info@ffl.si    mi pa vas bomo obvestili o terminih predavanj, ki se bodo odvijala v ljudski kuhinji. 

Slider - ljudska