Tedenski meni toplih obrokov v Ljudski kuhinji Pod strehco
objavljamo menije toplih obrokov, ki so jih pripravljali prostovoljci našega društva
na podlagi smernic projekta Zdravi in dostopni obroki.
Naših kuhanih obrokov trenutno ni (ostajajo pa standardni obroki kuhinje)
Cenik
Redna cena obroka: 3 €
Cena obroka s potrjeno pogodbo 0,5 €
Kako do obroka po 0,5 €
Osebe prijavljene na centru za socialno delo oz. pri strokovnih socialnih delavcih, lahko na centru za socialno delo potrdijo vlogo in jo prinesejo v ljudsko kuhinjo. Tam komisija izda potrdilo s katerim lahko plačujete obroke po ceni 0,5 €. Vloga in ostale informacije za strokovne delavce so na voljo na
tej povezavi .
27. - 31. Oktober
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Fižolova juha s testeninami
– fižol,
– testenine,
– paprika,
– začimbe
Prosena kaša s korenčkom in zelenjavna omaka
– proso,
– korenje,
– sezonska zelenjava
Ješprenjeva enolončnica
– ješprenj,
– mešana sezonska zelenjava,
– začimbe
Krompirjev golaž
– sojino meso,
– krompir,
– paradižnikova omaka,
– začimbe
Pire krompir z zelenjavno omako
– lokalni krompir,
– bučke,
– rdeča paprika,
– korenje
20. - 24. Oktober
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Basmati riž z zelenjavno jedjo
– čičerika,
– bučke,
– krompir,
– paradižnikova omaka
Bio makaroni s svežo/ pisano zelenjavo + bananina sladica
– rdeča + zelena paprika,
– bučke + malancani,
– bio makaroni- svedri
Bananina sladica – halva
– banana
– pšenični zdrob
Kremna juha iz brokolija
– brokoli,
– cvetača,
– krompir
Pirina enolončnica
– bio pira,
– bučke,
– paprika,
– korenje,
13. - 17. Oktober
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Grahova juha s koruznimi cmočki
Grah
polentini cmočki
Ješprenj s svežo zelenjavo
– ješprenj
– bučke
– paprika
– korenje
Mineštra s testeninami
– bio makaroni (svedri)
– paradižnikova omaka
– marinirano sojino meso
– (rastlinski) sir
Basmati riž in zelenjavna priloga
– basmati riž
Paradižnikova omaka z:
– bučke
– čičerika
– krompir
6. - 10. Oktober
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Riž & paradižnikova omaka
Pisan riž (z indijskimi oreščki, papriko & koruzo)
Paradižnikova omaka s čičeriko, krompirjem (+ sezonska zelenjava)
Pasulj
– beli fižol
– korenje
– sušena paprika
– dimljen tofu
– paradižnik
Makaroni + paradižnikova omaka
– bio makaroni (svedri)
– paradižnikova omaka
– marinirano sojino meso
– (rastlinski) sir
Segedin
– kislo zelje
– krompir
– marinirano pšenično meso
29.9. - 3. Oktober
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Enolončnica
– bučke
– krompir
– koruza
Jota
– kislo zelje – kisla repa – krompir
– fižol
Pire krompir & Čufte v paradižnikovi omaki
– pie krompir
– paradižnikova omaka
– čufte (iz pšeničnega mesa, kruha in zelenjave)
Pirina enolončnica
– pira
– korenje
– krompir
– bučke
– rdeča paprika
– cvetača
22. - 25. september
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Pasulj
– beli fižol
– korenje
– sušena paprika
– dimljen tofu
– paradižnik
Makaroni + paradižnikova omaka
– bio makaroni (svedri)
– paradižnikova omaka
– sojino meso
– (rastlinski) sir
Segedin
– kislo zelje
– krompir
– pšenično meso
Naših obrokov danes ne bo, bodo pa ostali topli obroki.
15. - 19. september
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Riž s čičeriko v paradižnikovi omaki
– riž,
– paradižnikova omaka,
– krompir,
– čičerika.
Jota
– rjavi fižol
– kislo zelje
– krompir
Ješprenjeva enolončnica – Ričet
– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj
Močna zelenjavna enolončnica + čapatiji (topli kruhki)
– bučke
– sezonska zelenjava
Riž & Čufte v paradižnikovi omaki
– Basmati riž
– paradižnikova omaka
– čufte (iz pšeničnega mesa, kruha in zelenjave)
8. - 12. september
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Pirina enolončnica
– pira,
– bučke,
– korenje,
– grah,
– paprika
Pasulj
– beli fižol
– korenje
– sušena paprika
– dimljen tofu
– paradižnik
Riž & Čufte v paradižnikovi omaki
– dolgozrnati riž
– paradižnikova omaka
– čufte (iz pšeničnega mesa, kruha in zelenjave)
Segedin
– kislo zelje
– krompir
– pšenično meso
Ješprenjeva enolončnica – Ričet
– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj
1. - 5. september
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Riž + paprikini ocvrtki + paradižinkova omaka
– basmati riž
– pakore – cvrta panirana paprika v čičerikini moki
– paradižnikova omaka z malancani in krompirjem
Jota
– kislo zelje – kisla repa – krompir – fižol
Bučkina enolončnica
– bučke – paprika
– korenje
– koruza
Pečen Riž z zelenjavo
– dolgozrnati riž
– grah
– paprika
– korenje
– sojini koščki, tofu
Špageti a’la ‘bologneze’
– špageti – paradižnikova omaka – sojino meso – rastlinski sir
25. - 29. avgust
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Pirina enolončnica
– pira
– korenje
– krompir
– bučke
– rdeča paprika
– cvetača
Pasulj
– beli fižol
– korenje
– sušena paprika
– dimljen tofu
– paradižnik
Močna prosena enolončnica
– zelena
– proso
– koruza
Riž & Čufte v paradižnikovi omaki
– dolgozrnati riž
– paradižnikova omaka
– čufte iz pšeničnega mesa, krua in zelenjave
Makaroni v grahovi omaki
– bio makaroni
– grah
– rastlinski sir
18 - 22. avgust
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Zelenjavna enolončnica
– cvetača
– korenje
– bučke
– paprika
Pečeni riž z zelenjavo
– Dolgozrnati riž
– sojini koščki
– grah
– paprika
– korenje
Ješprenjeva enolončnica – Ričet
– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj
Makaroni s paradižnikovo omako
– bio makaroni
– paradižnikova omaka
– dimljen tofu
– grah
11 - 15. avgust
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Zelenjavna enolončnica
– cvetača
– korenje
– bučke
– paprika
Pirina rižota
– pira
– rdeča paprika
– grah
– korenje
– bučke
Riž & paradižnikova omaka
Basmati riž
Paradižnikova omaka s čičeriko, krompirjem in cvetačo
Ješprenjeva enolončnica – Ričet
– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj
danes je žal Praznik 🙂
4. - 8. avgust
Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek
Paradižnikova zelenjavna enolončnica
– cvetača
– korenje
– bučke
– paradižnik
Zelenjavna rižota
– riž (basmati)
– rdeča in zelena paprika
– grah
– korenje
– cvetača
Ješprenjeva enolončnica – Ričet
– ješprenj
– krompir
– korenje
– fižol
– peteršilj
Riž & paradižnikova omaka
Basmati riž
Paradižnikova omaka s čičeriko, krompirjem & malancani
Breskvina sladica
Riž & paradižnikova omaka
Riž s papriko
Paradižnikova omaka z grahom in popečenim mladim sirčkom
Sladki riž (Khir – mlečna sladica z rižem)
V kolikor vas zanima brezplačno predavanje na temo Zdravi in dostopni obroki, nam lahko pišete na info@ffl.si mi pa vas bomo obvestili o terminih predavanj, ki se bodo odvijala v ljudski kuhinji.